Акробатика

 

Акробатика — разновидность гимнастики, включающая в себя упражнения на ловкость, гибкость, прыгучесть, силу и балансировку.

На тренировках по данному направлению мы сможете научиться базовым элементам акробатики: различным кувыркам, мостикам, переворотам и, конечно же, стокам — на голове, локтях и руках!

Чем полезна акробатика?

• обеспечивает ребенку развитие силы, выносливости, гибкости
• тренирует все группы мышц
• улучшает координацию движений и ориентацию в пространстве
• укрепляет вестибулярный аппарат, позвоночник
• дает правильную осанку
• обеспечивает укрепление иммунитета, сердечно-сосудистой и дыхательной системы.

Акробаты отличаются не только физическим здоровьем, красивой осанкой и артистичностью, но и важными для жизни психологическими качествами. Спортивные занятия помогают ребенку воспитывать волю, закалять характер. Регулярные тренировки развивают трудолюбие,  целеустремленность и ответственность. Участие в соревнованиях дает уверенность в себе и желание добиваться вершин не только в спорте, но и во всех сферах жизни.

Среди взрослых спортсменов — занятия по акробатике популярны в качестве вида фитнеса, так как трюковые элементы задействуют все тело, прокачивают мышцы и развивают гибкость. Занятия доступны ДЛЯ ВСЕХ — вне зависимости от роста, комплекции и отсутствия какой-либо физической подготовки. Приходите, пробуйте и получайте удовольствие! Теперь занятия цирковыми направлениями стали доступны всем.

Узнать подробности и записаться на пробное занятие вы можете по телефону +79855141131

Или в вотсап: Записаться на акробатику