Йога в Fabo Studio

C октября этого года, мы приглашаем вас на занятия ЙОГОЙ🧘 по средам и пятницам в 9.30 утра ☀️
По кодовому слову «Октябрь в Фабо» пробное занятия БЕСПЛАТНО!
Если честно, еще несколько дней назад мы и подумать не могли, что пойдем на такой шаг. Все изменил один случай…

Тренеры нашей студии Анастасия и Елена побывали на занятии великолепного преподавателя йоги — Юлии. Юлия уже не первый год помогает своим ученицам в изучении йоги. Она действительно профессионал своего дела, в чем мы смогли убедиться на практике😍
После тренировки с Юлией сомнений не оставалось: такой ценный специалист должен стать членом нашего коллектива.

Но дело не только в том, что мы повстречали замечательного тренера. Мы также знаем, что не всем девушкам и женщинам по состоянию здоровья разрешено заниматься силовыми упражнениями. Не каждой подходят занятия pole dance или twerk. А йога — это единство души, тела и разума. Это целая философия, тонкости которой мечтают познать многие.

Йога — это учение, и оно объединяет в себе физические и психологические упражнения. Основа йоги — это базовые упражнения – асаны. В нашей студии на занятиях йогой уделяется особое внимание отстройке асан. Идет тонкая и глубокая работа в позе. Длительное пребывание в асане увеличивает ее терапевтический эффект, массирует внутренние органы и стимулирует работу всего организма.

Важным является вытяжение тела, позволяющее сделать его более симметричным. Понятия ровности и выравнивания тела в позе являются ключевыми в йоге, которая проходит в FABO Studio, так как помогают не только развить силу и гибкость, но и скорректировать энергетические центры и каналы. И как следствие, улучшить психо-эмоциональное состояние и сознание человека.

Еще одной особенностью йоги является постепенное развитие практики, переход от более простых асан к более сложным, по мере того как тело и разум готовы к этому.

По данной методике могут заниматься люди с ЛЮБОЙ физической подготовкой.

Регулярная практика способствует достижению различных целей — избавление от болезней, укрепление тела, формирование более гармоничной личности.


Запись на октябрь и бронь мест открыты уже сейчас! 😉
Звоните: 8(985)514-11-31

(обновлено: )
Рубрики: Новости.