Растяжка

🔥Занятия для любого уровня подготовки🔥
⠀
Основная задача занятий растяжкой состоит в том, чтобы поддерживать общее здоровье тела. Особенно это нужно тем, что активно занимается спортом, или же наоборот — скован сидячей работой.
⠀
В нашей студии бережно и внимательно относятся к телу!🙏
Занятия растяжкой проходят комфортно и не травматично😊
⠀
✅Преимущества растяжки✅
〽️ Снижение мышечного напряжения во всем теле
〽️ Улучшение координации и баланса
〽️ Улучшение осанки: растяжка расслабляет затвердевшие, не функциональные мышцы спины, расправляет грудную клетку
〽️Улучшение процесса выработка энергии
〽️Активизация метаболических процессов, а также это полезно для кровообращения
⠀
И, конечно, с помощью растяжки вы сможете почувствовать легкость в теле, станете энергичнее и бодрее!🤩💃

Расписание занятий
Вторник/четверг 20.00
Среда/пятница 10.00
Суббота 11.00

Запись и бронь мест: 8(985)514-11-31